Quelles noix privilégier pour sa santé?

Découvrez les noix qui sont les plus adaptées à votre organisme.

Stars Insider

15/06/18 | StarsInsider

CUISINE Santé

Les noix regorgent de nutriments essentiels, ce qui en fait un en-cas idéal et sain. Lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'un régime équilibré, elles peuvent contribuer à atténuer les risques liés à de nombreuses maladies chroniques. Bien que leur teneur en acides gras soit élevée, il s'agit de bon gras!

Cliquez pour parcourir la liste des noix qui amélioreront votre santé, selon les conseils du magazine Health Line. Et pour chacune, découvrez les pays qui en sont les plus grands producteurs, grâce à Basic Knowledge 101.

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