La méditation, nouvelle lubie des Français

Cette pratique, focalisée sur le bien-être, fait de nombreux adeptes dans l’Hexagone.

La méditation, nouvelle lubie des Français
Stars Insider

18/04/18 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE méditation

Cela fait plusieurs années que le phénomène émerge en France. La méditation est souvent pratiquée dans une démarche de relaxation ou de développement personnel. Preuve que la méditation a fait ses preuves dans le pays, le lâcher-prise et la "pleine conscience" sont aujourd’hui enseignés en écoles de commerce et en entreprises.

Début avril, le site letudiant.fr consacrait un article au phénomène et titrait "La méditation, un cours en vogue dans les écoles de commerce". Car oui, la méditation est aujourd’hui enseignée dans les grandes écoles pour aider les managers de demain "à prendre du recul", et à "être à l'écoute d'eux-mêmes et des autres". La pratique permet également aux étudiants de maintenir leur concentration.

La méditation se développe également sur le lieu de travail, où les objectifs, qui lui sont rattachés, diffèrent légèrement d’une pratique en école de commerce. Le site capital.fr rappelait en 2017 dans son article "La méditation envahit l’entreprise", que la pratique s’inscrit davantage dans une volonté "de réduction des risques psychosociaux (...), et d’actions préventives contre l’épuisement professionnel et la dépression".

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